Masterclass de Power Moves
45.000 ARS
Precio desde
Desarrolla la fuerza y la rotación necesarias para ejecutar movimientos dinámicos de alto impacto técnico.
Información técnica
Esta masterclass se enfoca en la mecánica física de los movimientos de poder como los molinos y los flares. Aprenderás las progresiones seguras para evitar lesiones y mejorar tu centro de gravedad durante la rotación. Cada módulo incluye grabaciones en cámara lenta para observar la colocación exacta de las manos y hombros.
Contenido incluido
- Cinco módulos de rotación
- Análisis biomecánico del movimiento
- Rutinas de fortalecimiento muscular
- Consejos de prevención de lesiones
